Top 5 dekbedden bij nachtzweten of overgangsklachten

Top 5 dekbedden bij nachtzweten of overgangsklachten Home » Slaapadvies Word je regelmatig wakker met een klam lichaam, vochtig beddengoed of een dekbed dat veel te warm aanvoelt? Nachtzweten kan je nachtrust behoorlijk verstoren. Tijdens de overgang kunnen opvliegers en hormonale veranderingen ervoor zorgen dat je lichaamstemperatuur plotseling stijgt. Maar ook buiten de overgang kun…

Kunnen allergieën je slaap beïnvloeden?

Kunnen allergieën je slaap beïnvloeden? Home » Slaapadvies Word je regelmatig wakker met een verstopte neus, tranende ogen, kriebelhoest of jeuk? Dan kan een allergie een grotere rol spelen dan je denkt. Vooral een allergie voor huisstofmijt of stof kan ’s nachts veel klachten veroorzaken. Dat komt doordat je slaapkamer, matras, kussen en dekbed plekken…

latex of traagschuim

Latex versus traagschuim kussen

Latex versus traagschuim kussen Home » Slaapadvies Als je op zoek bent naar het juiste hoofdkussen, heb je waarschijnlijk al de termen ‘latex’ en ’traagschuim’ gehoord. Beide materialen hebben hun eigen kenmerken en voordelen. Maar wat zijn de verschillen en hoe weet je welk kussen het best aansluit bij jouw slaaphouding en voorkeuren? Hier volgt…

kosten goed matras

Wat kost een goed matras?

Wat kost een goed matras? Home » Slaapadvies Een goede nachtrust is belangrijk voor je welzijn en begint bij de juiste keuze van een matras. De aanschaf van een nieuw matras kan uitdagend zijn door het brede aanbod en de variatie in prijzen. Het is belangrijk om te weten waar je op moet letten bij…

matras schoonmaken

Matras schoonmaken en onderhoud tips

Matras schoonmaken en onderhoud tips Home » Slaapadvies Je matras is belangrijk voor een goede nachtrust, maar misschien denk je niet altijd na over het schoonhouden ervan. Regelmatig onderhoud is nodig om je matras in goede staat te houden en de levensduur te verlengen. In dit artikel vind je praktische tips over het schoonmaken van…

levensduur matras

Topper in je caravan of camper

Topper in je caravan of camper Home » Slaapadvies Reizen met een caravan of camper biedt vrijheid en avontuur. Maar om echt van je reis te genieten, is een goede nachtrust onmisbaar. Veel standaard caravans en campers hebben eenvoudige matrassen die niet altijd het comfort bieden dat je thuis gewend bent. Zeker wanneer je meerdere…